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【おすすめ睡眠グッズ】快眠をもたらしてくれる便利アイテムを紹介

人は人生の3分の1は寝ていると言われています。つまり、いかに質の良い睡眠をとることが出来るかで、人生の豊かさが決まるということです。

このページではそんな質の良い睡眠をとるサポートをしてくれるアイテムをご紹介していきます。

Sleepion 快眠ガジェット cheero

ヒーリング音楽を流すことでリラックス効果を促し、安眠に効果的な月明かりをLED照明で再現、そして100%天然素材の睡眠専用アロマの香りを発します。

音・光・香の三要素から科学的に快眠をサポートしてくれる最先端の睡眠グッズです。コレ一台で熟睡に必要なあらゆる条件を作り出してくれる優れもの。

めざましカーテン mornin’

あらかじめ起床時間を設定しておくことでその時間に合わせて自動でカーテンを開けてくれます。人が気持ちよく目覚めることが出来る太陽光を浴びながらスッキリとした目覚めを実現してくれるアイテムです。

取り付けも簡単に設計されており、特別な技術や道具が必要なく設置することが出来るようになっています。

ひんやり敷きパッド

蒸し暑くてなかなか寝付けないという夏の夜には冷感敷きパッドがおすすめ。

コレを使い始めてから熱帯夜でも問題なく眠ることができるようになりました。

足湯器

冷え性の方は眠る2時間ほど前に足湯器で身体を温めることで、スムーズに眠りに移行することが出来ます。

こちらの商品はコンセントにつなぐだけで簡単に使用することができ、足を温めながらマッサージでリラックスさせてくれます。

アイマッサージャー

アイマスクのように使用することで目の周りをマッサージしてくれるアイテム。疲れた目を優しく揉みほぐしてくれます。

コードレスなので携帯性も抜群。Bluetoothに接続してBGMをかけることも可能です。

ホワイトノイズマシン

全ての周波数で同じ強度となるホワイトノイズを流すことによって、睡眠を阻害する雑音が気にならなくなる快眠グッズです。

隣の部屋の音や車の音などが気になって眠れないという方にぜひ試してみてほしいアイテムとなっています。

HOMESTAR AURORA ALASKA NIGHT SKY

家にお手軽にプラネタリウムを作り出すことができます。

就寝前に綺麗な星空を眺めているだけでリラックスができ、気持ちよく眠りに就くことができます。

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