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初心者にもおすすめのランニングアプリ5選 走るのが劇的に楽しくなる!

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健康やダイエットのためにランニングをライフスタイルに取り入れている人は多くいます。適度な運動は生活にメリハリを与えてくれ、肉体的にも精神的にも大きな効果をもたらせてくれます。

最近ではランニングがもっと楽しく快適に行えるような機能を持ったスマホアプリが多く登場しています。走った距離や消費カロリーを教えてくれるなど、毎日のランニングやジョギングをサポートしてくれます。

きつくて大変で続きにくいランニングも便利なアプリの力を借りることで楽しくなり、継続することができるようにもなります。

そこで、このページではランニング時に使えるおすすめのアプリを紹介していきます。

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Nike, Inc無料posted withアプリーチ

 最も有名なランニングアプリの一つ。あのNIKEが運営しているランニングアプリです。デザインもシンプルでスタイリッシュ。何よりも非常に使いやすいのでおすすめです。

走行距離やペースに加えて消費カロリーまで正確に記録してくれます。GPSも精度が高く、正確な走行ルートを表示してくれます。

距離や時間の目標値を設定することで、プランに合わせたコーチングをしてくれる機能もあります。SNSへのシェアが手軽に出来て、自分が走った距離や時間をインスタやツイッターに簡単にアップロードすることが出来ます。

ランニング友達や仲間と自分のランニングした記録をシェアするのも楽しいのでおすすめです。

RunKeeper

Runkeeper- GPS ランニングトラッカー

Runkeeper- GPS ランニングトラッカー

FitnessKeeper, Inc.posted withアプリーチ

Runkeeperの特徴はランニングやサイクリングなど用途によってモードを使い分けられるところです。ランニングだけでなく様々なシーンでの活用ができるのは嬉しいところ。

また、走ったコースごとに記録を表示してくれます。同じルートでの走行タイムを比較できるので、タイムの上がり下がりを認識するのに大変便利です。コースごとのタイムを比べることで成長具合が分かってモチベーションを上げるのにも役立ちます。

画面の表示が大きくて見やすいので走っている最中にチラッと見て確認しやすいのもこのアプリの良さの一つです。小さい文字だと走りながら見るのに辛いんですよね。Runkeeperだと走りながらでも一目で表示を確認することが出来て便利です。

Zombies, Run!

Zombies, Run!

Zombies, Run!

Six to Start無料posted withアプリーチ

追いかけてくるゾンビから走って逃げるという少し変わったコンセプトのランニングアプリです。ゾンビから逃げている内に自然とランニングが出来てしまっている、というわけですね。

とても楽しいアプリなのですが、英語表記しかないのが難点です。英語でもなんとなく内容は分かるのですが、日本語対応してくれたらもっと人気が出ると思います。イヤホンを着けてナレーションを聴きながら走ることが出来るのですが、それも全て英語です。英語を理解できる方ならかなり楽しめるランニングアプリだと思います。

吉野家アプリ

吉野家公式アプリ 〜スマホ歩数計連動型クーポンアプリ〜

吉野家公式アプリ 〜スマホ歩数計連動型クーポンアプリ〜

株式会社吉野家無料posted withアプリーチ

 

牛丼の吉野家の公式アプリ。吉野家のお得情報に加えて、歩数計の機能が付いています。自分で設定した目標値を達成すると「歩く割」といってクーポンをもらうことが出来ます。ランニングやウォーキングでお腹をすかせて、ゲットしたクーポンでお得に牛丼を食べることが出来ます。

あくまで歩数計としての機能なので、距離やタイムを表示・記録してくれるわけではありません。他のランニングアプリと併用して使うのがオススメです。

Pacer

Pacer-運動記録と健康ダイエット

Pacer-運動記録と健康ダイエット

Pacer Health, Inc無料posted withアプリーチ

めちゃくちゃ簡単なので初心者におすすめのランニングアプリです。ダウンロードして簡単な設定をするだけで勝手に距離や歩数を記録してくれます。

毎日の体重を入力することで毎日の体重の変化をグラフにしてくれます。ダイエットの記録に最適なアプリです。体重の移り変わりをグラフでわかりやすく確認できます。

本格的なランニングアプリとしての機能がついているわけではないですが、ウォーキングとダイエットの管理としてはシンプルで優秀なアプリです。

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